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[商家廣告]蜂蜜還具有多種保健養生功效

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彩票走势图的连接线 www.gxwog.icu     蜂蜜還具有多種保健養生功效


    蜂蜜不但營養豐富,還具有多種保健養生功效,是老少皆宜的好東西,是大家家中常備的營養食品。但是你知道嗎?它要和一些食物搭配著吃才會有更好的效果!

  

  蜂蜜增加一寶,更是堪比“神仙藥”

  

  蜂蜜+芹菜

  

  降低高血壓

  

  做法:用鮮芹菜100—150克,蜂蜜適量。將芹菜洗凈搗爛取汁,加蜂蜜燉服。每日服用一次。

  

  蜂蜜+丹參

  

  首烏防治冠心病

  

  做法:丹參10克、首烏10克,水煎取汁,沖蜂蜜1—2勺內服。

  

  蜂蜜+核桃

  

  補腎健腦

  

  做法:用核桃5個、蜂蜜2勺,將核桃仁加水煮15分鐘,然后加入蜂蜜。

  

  蜂蜜+金銀花

  

  清熱利咽、治感冒

  

  做法:用金銀花5克泡水,加入2勺蜂蜜。

  

  蜂蜜+牛奶

  

  抗疲勞、增強抵抗力

  

  做法:早上起床后和晚上睡覺前,喝牛奶時加入一小勺蜂蜜。

  

  蜂蜜+燕窩或葡萄汁

  

  美容養顏

  

  做法:用蜂蜜和燕窩一起煎水喝,或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。

  

  蜂蜜+玫瑰花泡水

  

  舒肝益氣

  

  做法:用玫瑰花泡水后,加入蜂蜜。

  

  不同品種蜂蜜的功效

  

  百花蜜

  

  清熱潤燥

  

  百花蜜就是最常見的蜂蜜品種,味道清香甜潤,營養比較全面,有清熱、補中、解毒、潤燥等功效。

  

  常食用百花蜜能夠提高孩子的免疫力,促進兒童的發育,另外其還能改善記憶力,緩解腦疲勞。

  

  枸杞蜜

  

  補氣壯陽

  

  由枸杞花粉釀造而成的枸杞蜜,顏色是深琥珀色,具枸杞補氣、滋腎的功效。除治療腎虛外,還能治療視力下降等眼科疾病。 特別適合工作繁忙、腰膝酸軟的男性食用!

  

  棗花蜜

  

  調和營衛

  

  棗花蜜是由棗花花粉釀造而成,氣味濁香撲鼻,顏色呈深琥珀色,甜度很大。

  

  棗花蜜具有護脾養胃、和陰陽、調營衛、補血的功效。其味道甜香可口,非常適合體虛、血虛的女士以及老人服用。

  

  椴樹蜜

  

  鎮靜安神

  

  椴樹蜜顏色為透明的淺黃色,口嘗起來略有酸味,而且比較容易出現結晶,但這些結晶并不影響蜂蜜品質,無需擔心。

  

  椴樹蜜具有補中益氣、鎮靜安神的功效。常服有降低中樞神經興奮性的作用,對維護腦細胞的正常功能有利。

  

  蜂蜜鑒別方法

  

  一、優質蜂蜜由于含水量低,質感黏稠,如果將密封好的蜜瓶倒置,會發現封在瓶口處的空氣很難上浮起泡。而且,晃動瓶時顫動很小,停止晃動后掛在瓶壁上的蜜液會緩緩流下。

  

  二、用高溫開水兌蜂蜜待蜂蜜水冷卻后品嘗略有酸味的是真蜂蜜。(當然,不建議用高溫水沖食蜂蜜)這樣會破壞它的營養成分;在這兒使用只是鑒別用此方法。

  

  因為,蜂蜜有蜜味,糖有糖特有的甜味。純正蜂蜜甜而微帶酸味,口感綿軟細膩。如果只有甜味的是摻雜有其它物質的假蜜。假蜜的蜜味淡,余味淡薄短促。

  

  三、把蜂蜜放在衛生紙上觀察蜂蜜滲透的情況,真蜂蜜滲透緩慢,用牙簽攪起一些蜂蜜向外拉伸,真蜜通??梢岳魷付噶戀拿鬯糠涿弁崖涫被夠岵鮮盞牡?。如果,是假蜜放在紙上很快就擴散了;而且絲斷后會在回縮時呈現球狀樣。

  

  四、真的蜂蜜在兌水時用力攪拌后,水面會有很多的泡沫久久不能消失,這時的水呈渾濁狀態直到喝完還這色。但假蜜在攪拌時即便有沫也是稍縱即逝不會持續有,而且顏色也很快變為透明狀。來源:人民日報


樓主 2019-05-23 21:16:36  超級管理 編輯 刪除
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